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30天内练出六块腹肌app下载 - 30天内练出六块腹肌官方破解版下载 v1.3.5安卓版

软件介绍：这是一款专为追求完美腹肌的用户设计的应用程序，通过科学的训练计划和丰富的健身资源，帮助用户在30天内快速塑造理想腹部线条。

主要功能：

• 个性化训练计划：根据用户的体能状况和目标，提供定制化的训练方案。
• 详细动作指导：每种动作都有详细的视频演示和文字说明，确保用户正确执行。
• 进度跟踪记录：记录用户的训练数据，帮助用户更好地了解自己的进步。
• 社区交流平台：用户可以分享自己的训练成果，与其他用户互动交流。

适用人群：适合所有想要增强腹部肌肉、改善体型的人群。

注意事项：请在专业指导下进行锻炼，避免运动伤害。

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想要拥有六块腹肌，却没时间去健身房锻炼？嫌请健身教练太贵了？那么可以试试本站提供的30天内练出六块腹肌app，它是一款由Leap Fitness Group研发的一款非常实用的运动健身锻炼软件，能够让你在短短的30天内拥有完美的六块腹肌，轻轻松松摆脱啤酒肚，打造良好身材，这里拥有30天的课程，每天的课程都不一样，让你针对各个部位进行专项锻炼。此外，该软件的课程由动画和视频所组成，所有的动作都配有详细的动画和视频指导，还有真人教练配音，让你准确无误的做好每个健身动作。每天只需花费几分钟，你就能拥有梦寐以求的腹肌！心动不如行动，快来下载冲冲冲！

软件特色

1、锻炼计划分不同等级

减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌、六块腹肌——这3个等级的锻炼计划可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。每一天都有不同的锻炼，始终保持新鲜又有趣。

2、30天的锻炼

确立了明确的目标，效果就会早日呈现！“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”提供有系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标。所有的锻炼都是免费的，可以帮助你高效燃烧腹部脂肪，锻炼腹部肌肉。锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯。

3、家中的私人健身教练

聘请私人健身教练太贵了？没有时间去健身房？没关系，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”就是你家中的私人健身教练。这些锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下。

4、动画与视频指导

经科学证明，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”确实可以帮助你强健腹部肌肉。所有动作都配有动画和视频指导，这样你就能确保自己可以安全又有效地做好每个动作。

30天内练出六块腹肌app怎么用？

1、首先进入app后，新人小白可以先从初级开始

2、刚开始锻炼4天会休息1天，所以不用太紧张，一定要坚持

3、点击报告这一项目，这里可以填写你的身高体重，包括你运动的时间都会记录下来

4、在我的选项中，可以设置一些基本功能，比如【提醒我每天锻炼】

5、如下图所示，晚上八点半开始重复，也可以新建一个锻炼时间表

软件亮点

-30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体

-非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉

-锻炼强度逐渐增加

-自定义锻炼提醒

-自动记录锻炼进程

-适用于所有人：初学者、专家、男女老少

更新日志

v1.3.5版本

小错误修复和改进。