keep健身软件下载-keep下载安装下载v8.3.130

软件类别：

软件大小：

软件说明：

软件介绍

```

keep健身软件下载

版本：v8.3.130

keep是一款广受好评的健身应用，旨在帮助用户实现健身目标。该软件提供了丰富的健身课程、个性化的训练计划以及专业的营养建议，适合各种水平的健身爱好者。

主要功能包括：

多样化的健身课程
个性化的训练计划
专业的营养建议
社区互动，分享健身成果
进度跟踪，记录健身历程

keep应用界面简洁易用，适合所有年龄段的用户。无论是想要增肌塑形、减脂瘦身还是保持健康的生活方式，keep都能提供相应的解决方案。

```

介绍：

《keep》是一款运动型软件，可以让你在家都能随时运动，一款为你量身打造的运动app，户外室内运动类型都有，你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。

keep健身软件点评

随时随地运动

室内室外都有

甩掉肥肉

塑造身型

keep健身软件解决方式

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

keep健身软件核心特点

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

keep健身软件热门课程

- 邹市明拳击燃脂
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- Tabata 4分钟燃脂
- 瑜伽 · 柔韧
- 办公室肩颈放松
- 俯卧撑入门
- 泡沫轴全身按摩

keep健身软件主要事项

- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。